自殺予防の10ヶ条

心のサイン（次のようなサインを数多く認める場合は、自殺の危険が迫っています。）
1．うつ病の症状に気をつけよう（気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、決断できない、不眠が続く）
2．原因不明の身体の不調が続く
3．酒量が増える
4．安全や健康が保てない
5．仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
6．職場や家庭でサポートが得られない
7．本人にとって価値のあるもの（職・地位・家族・財産）を失う
8．重症の身体の病気にかかる
9．自殺を口にする
10．自殺未遂におよぶ



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