統合失調症のピアカウンセリング

最近、統合失調症苦しむ方に人気のあるのが「ピアカウンセリング」です。

ピアカウンセリングとは、同じような周囲の状況や悩みを持つ（経験した）
方が同じグループを組んで、同じ仲間同士でとして行われるカウンセリングです。

仲間がいる、あるいは仲間からサポートされていると感じる場を設定することで
お互いを効果的に援助し合ったり、悩みの解決につながったりすることがあります。

いわゆるブレーンストーミング（言いっぱなし・聞きっぱなし）を基本として、
それに独自の工夫を取り入れているところもあります。

最大のメリットは「安い！」ことですね。カウンセラーとのマンツーマンではなく
ファシリテーター（司会者・援助者）がグループを担当するだけですから、あまり

費用はかかりません。統合失調症に苦しんでいたのが、かなり回復することも多いようです。
クライエントさんの負担も限度内ですから、良いことだと思います。

＜居心地が良い＞のですね。たとえが悪いかもしれませんが、「ぬるま湯」に浸かる
ようなものです。気持ちはいいけど、出たら寒いなあー、という感覚になり、

そこから抜け出せば友達が離れる、あるいは友達を失いたくないという考えが
出てくるのも普通です。

ピアカウンセリングを上手に利用して、ある程度回復すればそこからが本当のスタート

このブログでは統合失調症を克服するために役立つ取組について情報共有の場としたいと思います。
薬や本、精神療法、習慣なんでも結構です。
成功・失敗を問わずUPをお待ちしています。
寛解にとどまらず完治を目指した取り組みも大歓迎です。


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