私はこのセンターのスタッフＨさんと懇意にしていただいています。
今日も午前中３時間ほど話してきました。
私は普段は自宅にいる時間が多いので、会話欠乏症ストレスが溜まることがあります。
そんなときＨさんと話にいくのです。
Ｈさんは私より１歳年上のベテランんのカウンセラーです。
内容は雑談です。悩みを相談することではありません。
人生や、社会や、Ｈさんの仕事など、思いつくままの本当に雑談です。
その会話のなかで、自然と自分の考えを確認できたり、修正することができるのです。
ピアカウンセリングのきっかけはＨさんの助言が最初でした。
悩みを話さなくても、信頼できるひととの雑談でも今のわたしには貴重なストレス解消法となっています。
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