ピアスマイル: 自助グループの立ち上げ

一緒に始める仲間を見つけましょう

　ひとりだけでグループを始めるより、何人かの仲間と始める方が容易です。地域の保健所や

福祉事務所などに行って、今度自助グループを始めたいと考えてることを伝えて、協力を求め

てみるといいかも知れません。理解のある保健婦さんや相談員さんならば、あなたの始めよう

としているグループに合った人を紹介してくれるかも知れません。また、勇気を出して地元紙

（週間長野とか市民タイムスなど）にグループを始めたいので仲間を募集している旨、投稿し

てみてもよいでしょう。

　医療機関や行政機関に協力を求めることは、グループの独立性を脅かすものではありませ

ん。むしろ、連携がうまくいっていると、お互いにプラスになります。

　グループを始めたうちは、他地域のグループからも参加してもらえるよう、応援を頼んでみ

ましょう。新しくできたグループに参加するのもメッセージ活動のひとつです。

　仲間がみつからなくても、とにかく始めてしまうというのもひとつの方法です。いつどこで

こんなミーティングをやりますという告知をして、一人だけでもしばらく続けてみる。これで

うまくいった例もあります。